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VAMOS [ 59 ] NUESTROS RELATOS siedad pueden ser más o menos controladas por los sueños lúci- dos, también ayudando a con- trolar emociones durante el día a día. Ofrecen nuevas perspectivas a problemas de la vida real, pu- diendo controlar lo que se dice sin repercusiones, así siendo más fácil alcanzar una solución. En el mismo ámbito, se fomen- ta la creatividad durante los sueños lúcidos, siendo las posi- bilidades infinitas. También está la relación del inconsciente durante estos sueños, pudiendo hacer frente a expectativas que uno no esté pensando por una razón u otra. Así conociendo más las propias virtudes, defectos y límites de cada uno. Riesgos Aunque los sueños lúcidos sean divertidos de explorar, tie- ne riesgos con los que uno se puede encontrar. Similar al po- der despertarse uno por sentir dolor durante un sueño, en es- tos tipos de sueños vívidos es muy fácil encontrarse con una emoción con la que uno no pue- de procesar en un sueño, así despertándose y reduciendo las horas de dormir del individuo. Además que las técnicas an- tes mencionadas como MILD y WILD involucran despertarse en medio de la noche. Al entrar constantemente en sueños que parecen la realidad, es fácil que se emborronen las líneas entre la vida real y la so- ñada, especialmente en las per- sonas que tienen trastornos psicológicos preestablecidos. Tomando como imaginación la realidad y real lo imaginado. Martina Campos 6º Primaria Carolina Marín El 15 de junio de 1993 en Huelva, nació Carolina Marín. Una gran deportista española de bádminton que no ha tenido mucha suerte en su carrera, ya que ha sufrido varias lesio- nes. Durante su infancia, tenía un talento natural con el baile flamenco, hasta que una compañera del colegio le invitó a un entreno de bádminton. Desde ese instante, dedicó toda su vida al bádminton, dejando atrás su ciudad natal y su fa- milia para irse a entrenar al Centro Nacional de Madrid. A los 13, ganó su primer campeonato nacional con perseveran- cia y esfuerzo, lo que la llevó a la Residencia Joaquín Blume en Madrid, dónde conoció a su entrenador actual, Fernan- do Rivas. En su trayectoria como deportista, ha ganado una medalla de oro en los juegos olímpicos de Río de Janeiro (2016), siete medallas de oro en el Campeonato Europeo de bádminton entre los años 2014 y 2024, tres veces campeo- na mundial y una medalla de oro en los Juegos Europeos de Cracovia en 2023. Ganó este año el Premio Princesa de Asturias de los Deportes por ser un ejemplo de “superación, fuente de inspiración y transmisora de valores, dentro y fuera de la pista.” Por otra parte estuvieron las lesiones. El 27 de enero de 2019, mientras disputaba la final del Masters de Indonesia, Carolina Marín cayó lesionada tras romperse el ligamento cruzado anterior de su rodilla derecha. El 28 de mayo de 2021, apenas un mes antes de la inauguración, volvió a caer lesionada rompiéndose los dos meniscos. Y la última y peor en los Juegos Olímpicos de París 2024. Iba ganando por 1 set y el segundo ya lo tenía cuando pisó mal y se rompió la rotura del ligamento cruzado de la rodilla derecha, dejándo- la atrás de la medalla de oro. No está segura de si volverá a tocar una raqueta de bád- minton o si volverá a jugar pero su ideal sería retirarse en el 2026 porque España va a acoger un campeonato Europa, y le encantaría que fuese en Huelva y retirarse en su casa. Aún así, Carolina Marín siempre será historia en el mun- do del bádminton porque destaca por encima de todas las asiáticas y seguirá siendo mi ídola.